Um treino de luxo para a maratona. Foi o que pensei quando me inscrevi na Ultramaratona 5 Pontões, categoria Short (30km), em Laranja da Terra – interior (do interior) do Espírito Santo. Sabendo que seria uma aventura e acompanhado apenas de Deus, decidi ir ao extremo e sequer verificar qualquer promoção de vôo ou qualquer [...]
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A etapa carioca do Circuito do Sol foi a corrida pra quem não teme o calor. Realizado no dia 10 de janeiro, no Aterro do Flamengo, desafiou os aproximadamente 5 mil inscritos a completar o percurso de 5 ou 10 quilômetros numa temperatura de 40 graus. Nós, os twitterunners, estivemos em bom número e superamos [...]
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Dia 30 de dezembro embarquei para São Paulo. Ao sair do aeroporto por volta da hora do almoço fui ao local da entrega do kit no Ginásio Poliesportivo localizado no complexo do Ibirapuera. Pertinho de Congonhas. Bem organizado e sem filas. Havia uma pequena feira, sem grandes novidades com produtos e tênis de diversas marcas. [...]
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Já se passaram quase 6 meses desde que demos o pontapé inicial neste blog. No início, começou como o esforço de abnegados por corrida que se esbarravam sistematicamente pelo twitter. Escreve daqui, retwitta de lá, registra daqui, posta daqui, e nasceu um blog cheio de ambições.
Nas palavras da Rê (a famosa ‘mulher invisível’), no [...]
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Feita a grande decisão que é levantar-se do sofá e começar a correr, surge a primeira grande dúvida: o que fazer para ganhar condicionamento sem perder a motivação e, mais importante, sem se expor a lesões? Existem programas de treinamento específicos para sedentários de todas as idades e hoje vou falar de dois deles.
A American [...]
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Quem nunca viu um desenho animado? Geralmente alguns são baseados na vida real, mas até hoje nenhum representava os corredores como esse feito pelo James Jarvis e patrocinado pela Nike.
O tênis Nike pode até não ser o melhor na opinião de alguns corredores mas com certeza eles saem na frente quando o assunto é [...]
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Correr tornou-se a principal prática esportiva de muitas pessoas nos últimos anos. Alguns começaram a correr como evolução natural das caminhadas, outros por não aguentar mais o confinamento dentro das academias. Pra qualquer um destes motivos, a corrida tem um grande diferencial: a paisagem. Especialmente numa cidade tão repleta de cartões postais como o Rio [...]
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A maratona é a distância mais famosa das corridas. Completar os 42.195 metros da prova é um sonho que faz parte do imaginário de muitos corredores. Muitos pensam no dia da maratona e no momento da chegada. Imaginam o orgulho de vencer esse desafio.
O que poucos imaginam é o dia depois da maratona. Esse vídeo bem-humorado mostra esse dia, com alguns pequenos problemas que podem ocorrer, mas que não diminuirão o orgulho da vitória.
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