Feita a grande decisão que é levantar-se do sofá e começar a correr, surge a primeira grande dúvida: o que fazer para ganhar condicionamento sem perder a motivação e, mais importante, sem se expor a lesões? Existem programas de treinamento específicos para sedentários de todas as idades e hoje vou falar de dois deles. A [...]
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Quem nunca viu um desenho animado? Geralmente alguns são baseados na vida real, mas até hoje nenhum representava os corredores como esse feito pelo James Jarvis e patrocinado pela Nike. O tênis Nike pode até não ser o melhor na opinião de alguns corredores mas com certeza eles saem na frente quando o assunto é [...]
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Correr tornou-se a principal prática esportiva de muitas pessoas nos últimos anos. Alguns começaram a correr como evolução natural das caminhadas, outros por não aguentar mais o confinamento dentro das academias. Pra qualquer um destes motivos, a corrida tem um grande diferencial: a paisagem. Especialmente numa cidade tão repleta de cartões postais como o Rio [...]
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Hoje vi o vídeo sobre o case da Nike+. Divulgaram os números da ação onde homens e mulheres disputavam quem corre mais. Veja esse vídeo pois tem tudo a ver com corrida e twitter:
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A maratona é a distância mais famosa das corridas. Completar os 42.195 metros da prova é um sonho que faz parte do imaginário de muitos corredores. Muitos pensam no dia da maratona e no momento da chegada. Imaginam o orgulho de vencer esse desafio.
O que poucos imaginam é o dia depois da maratona. Esse vídeo bem-humorado mostra esse dia, com alguns pequenos problemas que podem ocorrer, mas que não diminuirão o orgulho da vitória.
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Primeiro blog coletivo sobre corrida e criado a partir do twitter. Muitos de nós estamos sempre ativos no twitter e temos como hobbie e esporte a corrida. A idéia do blog surgiu como uma opção a tantos blogs que lemos mas que estão ligados a revistas ou a marcas ou apenas com intuito de registrar [...]
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